From the journal
Werken Neusstrips voor Hardlopen Nou Echt? De Wetenschap Uitgelegd voor Marathon en Trail
De marathon is een ademhalingsevenement vermomd als hardloopevenement. Trail nog meer. Het eerlijke verhaal over wat 30 jaar onderzoek echt zegt over neusade...
Werken Neusstrips voor Ironman en 70.3 Nou Echt? De Wetenschap Uitgelegd
Een Ironman is 8 tot 17 uur ademhalen onder druk. Een 70.3 is 4 tot 8 uur. Wat doet een klein stripje op je neus eigenlijk in zo'n lange race? Het eerlijke v...
Neusstrips voor HYROX: Wat de Wetenschap Echt Zegt over Ademhalen op Race Day
Tijdens HYROX schiet je hartslag naar 185 bpm. Wat 8 peer-reviewed studies echt zeggen over neusademhaling, herstel tussen stations en waar neusstrips passen...
Werkt Mondtape Nou Echt? De Wetenschap Uitgelegd
Werkt mondtape nou echt? Wat onderzoek laat zien over neusademhaling tijdens je slaap, snurken, milde slaapapneu, en wie het wel én niet moet gebruiken.
Werkt een slaapmasker? Wat de wetenschap zegt
Last van straatlicht of vroeg ochtendlicht? Lees wat een slaapmasker kan doen, hoe sterk het onderzoek is en waarom pasvorm en comfort tellen.
Werken neusstrips echt? Wat de wetenschap zegt
Werken neusstrips nou echt? Wat 30 jaar onderzoek laat zien over snurken, slaap, sport en hoe neusademhaling je brein en herstel beïnvloedt.
JOIN OUR COMMUNITY @getomniair
