You're Breathing Wrong (E-book)

79 pages. 12 chapters. One 30-day plan.

Verkoopprijs€35,00

The science, in four numbers.

15x

Humming

more nitric oxide in your nose than a quiet breath out

1h+

Caffeine

less sleep from a big coffee 6 hours before bed

9%

Sleep

more free throws after athletes slept longer

11 min

Cold

of cold a week, over 2 to 3 short sessions

Sources: Weitzberg & Lundberg (2002), Drake et al. (2013), Mah et al. (2011), Søberg et al. (2021). All explained in the e-book. Not medical advice.

Take a look inside.

The first 14 pages, on the house.

Scroll to open the book

Liked what you read?

Get all 12 chapters

What happens when your nose finally gets to do its job.

Your body already knows how to breathe. We simply remove the bottleneck.

  1. Day 01

    Meet your better airway.

    Meet your better airway.

    Your first breath already feels different. Training, sleep or your morning walk: your nose finally gets to do what it was designed for.

  2. Day 14

    Your nose takes the lead.

    Your nose takes the lead.

    Breathing through your nose starts feeling normal instead of intentional. You stop reminding yourself. Your body starts doing it for you.

  3. Day 30

    The new normal.

    The new normal.

    As better breathing becomes second nature, training feels smoother, recovery steadier and sleep more restorative. Small change. Bigger impact.

  4. Day 60+

    You forget about it.

    You forget about it.

    Eventually, you stop noticing it. Not because it stopped working, but because it became your default. Better breathing is simply part of how you move, recover and sleep.

Based on research into nasal dilation and nasal breathing. Individual results vary. If you have a nasal obstruction or a diagnosed sleep disorder, consult a healthcare professional before use.

Still have questions?

We verzenden binnen de EU en het VK. Bij het afrekenen zie je de opties en tarieven op basis van je adres.
Bestellingen op een werkdag voor de cut-off gaan dezelfde of de volgende werkdag de deur uit. Binnen Nederland is de levering meestal 1 tot 2 werkdagen, de rest van de EU 2 tot 5.
De verzendkosten worden bij het afrekenen berekend. Bestellingen boven €40 worden gratis verzonden, of £40 in het VK. Je ziet altijd de exacte kosten voordat je betaalt.
Ja. Zodra je bestelling verzonden is, krijg je een e-mail met een track & trace-link. Je kunt hem ook altijd hier volgen.
Ongeopende pakjes kun je binnen 14 dagen na levering retourneren voor een terugbetaling. Om hygiënische redenen kunnen we strips niet terugnemen zodra de verzegeling verbroken is.
Stuur ons binnen een paar dagen na levering een foto en we regelen een vervanging of terugbetaling. Je hoeft niks eerst terug te sturen.
Zodra we je retour hebben ontvangen, gaat het bedrag terug naar je oorspronkelijke betaalmethode. Meestal staat het binnen een paar werkdagen op je rekening.
Ja. Je strips komen net voordat je door je voorraad heen bent, dus je slaat nooit een nacht over. Op je eerste bestelling krijg je tot 30% korting (15% bij 30 nachten, 20% bij 60, 30% bij 90), daarna is elke bestelling 10% goedkoper en verzending altijd gratis. Bij je eerste 3 leveringen zit ook steeds een gratis cadeau: een storage case, oordopjes en een slaapmasker.
Altijd, vanuit je account. Beheer daar je abonnement om het interval aan te passen, een levering over te slaan, te pauzeren of op te zeggen, zonder kosten.
Op de verlengdatum van elke levering, in het ritme dat je hebt gekozen. Je volgende datum zie je altijd in je account, en daar kun je hem ook aanpassen of overslaan.
Je kunt ons bereiken via ons help center, waar een echt persoon je antwoordt. Het is ook de snelste manier om snel antwoord te vinden.
Meestal binnen één werkdag.